Waspada Bahaya Mendengkur Secara Berlebihan Di Malam Hari!
Mendengkur merupakan kebiasaan buruk yang menjadi hal lumrah bagi masyarakat saat sedang tidur.
Suara yang ditimbulkan pun tentu mengganggu pasangan atau teman sekamar bukan? Jika Anda mengalaminya atau memang ada teman atau sanak keluarga memiliki kebiasaan buruk ini, berhati-hatilah.
Anda tahu tidak? Dengkurang merupakan salah satu gejala utama apnea tidur/sleep apnea, yang bisa dikaitkan dengan adanya peningkatan risiko kondisi berbahaya bila terlalu lama dibiarkan.
Terutama bagi Anda para pria, mendengkur sering terjadi, terutama dengan berat badan di atas rata-rata ideal. Dan sebagian orang yang memiliki kelebihan berat badan ini mengidap sleep apnea dengan ciri-ciri utamanya adalah mendengkur.
Hmm apalagi sebagian orang yang memiliki amandel besar dapat mempersempit jalan napas sehingga dapat menyebabkan dengkuran saat tidur. Riwayat keluarga yang mendengkur dan mengonsumsi minuman keras dapat meningkatkan risiko mendengkur..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar